5 Simple Techniques For زعفران و اضطراب
۸. من بدون توجه به عقاید دیگران، به خودم احترام میگذارم.در استفاده از روش تصویرسازی مثبت فرد سعی میکند تا تصویری را در ذهن خود خلق کند که او در حالیکه آرامش دارد، بهراحتی در جمع سخن میگوید.
۸. من بدون توجه به عقاید دیگران، به خودم احترام میگذارم.در استفاده از روش تصویرسازی مثبت فرد سعی میکند تا تصویری را در ذهن خود خلق کند که او در حالیکه آرامش دارد، بهراحتی در جمع سخن میگوید.